她与她的小”不完整，无法生成准确摘要，请您补充完整需要摘要的具体内容，以便我为您生成符合要求的100-200字摘要。
清晨六点的训练场，雾气还没散尽，陈铮站在靶位前，枪稳得像焊在手里，十米外的靶心正中，八个弹孔几乎叠在同一个点上，身后传来新警们小声的惊叹，她却只皱了皱眉——上个月的成绩是九环,退步了。
“陈支队！”一个穿新警服的小姑娘气喘吁吁地跑过来，额前的碎发被汗水粘住，手里攥着个保温杯，“您早上没喝姜茶，我给您带的！”是林小雨，警校毕业刚分到刑侦支队的实习生，才来半个月，已经成了陈铮的“影子”——跟着她出警、蹲守、熬夜,连吃饭都端着饭盒坐在她对面。
陈铮瞥了一眼保温杯，上面印着粉色小兔子，和她手腕上那块磨旧的战术表格格不入。“说了多少次，办案时别乱跑，跟紧我。”声音比平时训话软了半分,她自己都没察觉。
林小雨吐了吐舌头，乖乖站在旁边，她知道陈铮外冷内热——上周她蹲守时冻得发烧，是陈铮默默把大衣披在她身上，第二天却只说“年轻人扛一扛”。
“小”在陈铮的生命里，从来不是“弱小”的代名词，她是支队里最年轻的女性刑侦支队长，扫黑除恶、连环杀人案，只要沾“硬骨头”的案子，她总能啃得比谁都狠，可偏偏林小雨的出现，让这块“铁”裂了条缝,透出点暖光。
那天是追捕一个拐卖儿童的团伙，小雨跟着陈铮混进菜市场，扮成卖菜的小贩，嫌疑人突然拔腿跑，小雨想都没想就追了上去，却被杂物绊倒，膝盖磕在石阶上,血立刻渗了出来。
“回来！”陈铮的吼声带着前所未有的慌张，她三两下撂倒嫌疑人，回头冲到小雨身边，蹲下身查看她的伤，小姑娘疼得眼圈发红，却还咧嘴笑：“陈姐，我抓到他了！”
陈铮没说话，只是脱下自己的战术外套，裹住小雨的腿，打横抱起就走，小雨趴在她肩上，闻到她身上淡淡的烟草味和消毒水味，突然觉得膝盖都不疼了，后来她才知道，陈铮小时候被拐卖过，是警察从人贩子手里把她抢回来的——所以她对“保护”二字,比谁都懂。
案件告破那天，小雨在庆功宴上喝多了，抱着陈铮的胳膊哭：“陈姐，我想像你一样，当个无所不能的警察。”陈铮拍着她的背，指尖碰到她微红的脸颊，轻声说：“你不用像我，你只要记得，当警察，不是要自己多强大，是要让那些需要保护的人，觉得有你在，就安全。”
后来，小雨成了支队的“细节控”，陈铮则多了个习惯——训练时，会多带一副护膝；出警前，会在小雨的背包里塞块巧克力，有人问陈铮：“带徒弟这么累，图什么？”她低头整理装备，战术枪套上的银饰被阳光晃了一下,像笑了一下。
“图个传承吧。”她说，“我以前也有个‘小’，她教会我什么是勇敢，我想让这个‘小’，知道什么是温柔。”
训练场的雾散了，阳光照在两个女警身上，一个沉稳如山，一个鲜活如风，是“精英”与“小”最好的模样——她们彼此照亮，成了彼此的铠甲,也成了彼此的软肋。
